Živimo u vremenu kada je kult snažnog, zdravog tela i večne mladosti, čini se, jači i prisutniji no u antičkoj Grčkoj ili starom Rimu. Teretane i fitnes centri su postali hramovi u kojima se posvećenost meri litrima prolivenog znoja i satima provedenim na spravama za osnaživanje ili podovima za različite oblike vežbanja. Za ovakve posvećenike veoma je važno u kakvom prostoru provode veliki deo svoga vremena.
Jedan od najvažnijih elemenata enterijera teretana i fitnes centara je nesumnjivo podna obloga, jer se po njoj svi kreću i na njoj stoje sve sprave. Stoga ova podloga mora zadovoljiti brojne zahteve koji se pred nju postavljaju da bi bila odgovarajuća i da bi štitila kako zdravlje svojih korisnika, tako i opremu koja se koristi.
[quote_box_center]Kada je reč o zdravlju korisnika, ona pre svega mora da spreči nastajanje akutnih povreda tetiva i mišića, odnosno zglobova, ali i kičme. Taj tip povreda se najčešće dešava ukoliko se vežba na tvrdoj i neadekvatnoj podlozi. Dakle, podloga mora da bude dovoljno meka i elastična da izdrži pritisak i udarce koji nastaju pri vežbanju, naročito prilikom skokova, ili pri korišćenju različitih sprava, ali i dovoljno čvrsta da vežbanje bude efikasno. Pored toga, mora da bude i neklizajuća kako ne bi dolazilo do povreda usled proklizavanja, odnosno, da bi se sprečili padovi.[/quote_box_center]
Pored navedenog, za zdravlje je od velike važnosti da podloga bude napravljena od ekoloških materijala, tj. da ne bude toksična i da ne ispušta nikakve štetne materije u stanju mirovanja ili korišćenja. U vezi s ovim je i jednostavnost održavanja jer su podovi u teretanama izloženi kvašenju, kako kapljicama znoja, tako i prosipanju vode i energetskih napitaka, ali i prljavštini koja se unosi na obući, te se moraju svakodnevno čistiti. Većina vrhunskih sportskih podova ima sistem antibakterijske, antimikotične i antialergijske zaštite.
Zbog svih navedenih razloga, kao najbolja podloga za teretane i fitnes centre se pokazala guma ili kaučuk, kako prirodna, tako i sintetička, kao i reciklirana guma. Potonja ima dodatnu vrednost jer čuva životnu sredinu, naročito ako se za njenu izradu koriste granulati napravljeni od automobilskih i kamionskih guma. Praksa je pokazala da su podloge za vežbanje napravljene od njih izuzetne izdržljivosti i odličnih performansi.
PODOVI OD GUME mogu se nabaviti u nekoliko oblika, u zavisnosti od proizvođača, te tako dolaze u rolnama koje su obično širine 1 m i dužine 10 m ili u vidu ploča kvadratnog ili pravougaonog oblika različitih dimenzija, sa mogućim dodatnim elementima u vidu kosih rampi ili završnih traka.
Kada je o spajanju i pričvršćivanju na podlogu reč, podovi u rolnama se uglavnom lepe odgovarajućim lepkom, dok se podovi u pločama najčešće spajaju mehanički, bez lepljenja, bilo da je reč o tzv. “puzzle” sistemu ili nekom od patentiranih “lock” spojeva. Ovi spojevi sprečavaju širenje i skupljanje ploča, kao i njihovo vitoperenje, te rasipaju energiju koja nastaje pri udarima u svim pravcima. U svim slučajevima se preporučuje lepljenje završnih ivičnih ploča ili rolni. Ugradnja je relativno jednostavna, a sistem bez lepljenja omogućava da se po potrebi podna obloga lako ukloni i preseli na novu lokaciju.
U zavisnosti od proizvođača i oblika u kome se isporučuju, debljina podnih obloga od gume za sportsku namenu, može se kretati od 1 cm u rolnama pa sve do 8,5 cm u pločama. Zbog specifične konstrukcije, ispod nekih obloga koje dolaze u vidu ploča, mogu se provući i različite instalacije.
[quote_box_center]Osim mogućnosti apsorpcije energije koja nastaje pri udaru, kako pri padu tereta, tako i pri skokovima, podovi za vežbanje moraju biti izuzetno otporni na habanje i moraju podnositi velika opterećenja, te kao što je već pomenuto, moraju biti otporni na klizanje. Pored toga, visokokvalitetne podne obloge apsorbuju i buku koja nastaje pri vežbanju, a služe i kao toplotna izolacija.[/quote_box_center]
Isto tako, vrlo je važno da zadovolje i određene standarde u pogledu negorivosti i zaštite od požara.
I poslednje, mada ne manje važno, jeste da podovi namenjeni za vežbanje moraju da zadovolje i visoke estetske zahteve. Kao što je pomenuto na početku, veliki broj ljudi dobar deo svog slobodnog vremena posvećuje vežbanju upravo u teretanama i fitnes centrima. Stoga je veoma bitno da okruženje u kome vežbaju bude ugodno i prijemčivo za oko, ali i stimulativno u prijatnoj i opuštajućoj atmosferi. Proizvođači sada nude gumene podove u mnoštvu boja i dezena koji se lako uklapaju u najrazličitije dizajnerske koncepte.
ZAHVALJUJUĆI brojnim profesionalnim firmama specijalizovanim za prodaju i ugradnju sportskih podova koje posluju i u našoj zemlji, nabavka vrhunskih podnih obloga za vežbanje i na našem tržištu poslednjih godina je značajno jednostavnija nego ranije.
Potrebno je najpre sagledati potrebe i namene svog prostora i uz profesionalne savete odlučiti se za pravu podlogu.
Premda postoje i druge podne obloge za vežbanje poput parketa, laminata, PVC-a, pa čak i itisona, gumene podne obloge kombinuju visoku funkcionalnost sa toplinom, prijatnošću i dekorativnošću, te svojim osobinama u značajnoj meri doprinose ukupnoj atmosferi i okruženju koje treba da bude stimulišuće i opuštajuće, pa su nesumnjivo pravi izbor ne samo za teretane i za fitnes centre, već i za druge oblike vežbanja u zatvorenom.
Autor teksta: Isidora Gordić
